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做了这些伤害卵巢的行为,岂止是不孕不育

发表时间: 2021-03-10 15:45:51

作者: 香港分子化验所

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不知道姐妹们有没有听说过这句话:“养好卵巢,女人不老”,卵巢好不好从你的脸上就能看出来,如果有皮肤暗沉发黄的姐妹,就要警惕了哦!

不知道姐妹们有没有听说过这句话:“养好卵巢,女人不老”,卵巢好不好从你的脸上就能看出来,如果有皮肤暗沉发黄的姐妹,就要警惕了哦!

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今天就来和大家一起聊聊伤害卵巢的那些事儿,帮助大家规避这些风险。

久坐又不爱运动

在座的姐妹有多少中招了?反正君君感觉膝盖一疼,作为一位每天都在倡导健康生活的我竟然也是一坐就是几小时,职场女性不易啊!

久坐不仅影响卵巢健康,还会使身体机能下降。这里给大家一个小建议:如果不能保证每天所需的运动量,那坐的时间久了,就起身活动一下,动总比不动强。

错误的卵巢保养方式

错误的卵巢保养方式,不正规美容院的卵巢保养项目在君君这必须排第一。

近几年,因为去不正规的美容院做卵巢保养,最后出现事故的新闻实在是太多了,截个图给姐妹们看看,这可不是危言耸听!

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目前是没有科学依据能证明美容院里面的按摩对卵巢保养有用的。更何况,谁知道商家添了什么乱七八糟的精油在帮你按摩呢?小心适得其反!

吸烟或吸二手烟

吸烟的危害就不需要再反复强调了吧!香烟中的尼古丁进入人体后会毒害卵巢功能,使成熟的卵母细胞减少。

备孕一定要戒烟,如果老公吸烟,最好也是劝他戒掉。实在戒不掉,他吸烟时你就避着点,吸二手烟也是会影响女性的卵巢健康。

长期熬夜

熬夜是导致卵巢早衰的最大元凶之一!

睡眠不足、作息不规律容易造成身体疲惫、易怒、内分泌失调。在这一变化下,女性体内的雌激素就极有可能分泌不足,那么卵巢功能自然就会衰退。

姐妹们,别以为卵巢早衰离你很远,要知道卵巢早衰是不可逆转的,等到卵巢受到伤害再后悔就晚了!

最重要的是,保护好卵巢,不仅对怀孕大有帮助,还能养出好气色,何乐而不为?

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